top of page

Mindfulness Course with Susie

קורס מיינדפולנס עם סוזי 

 בקורס מיינדפולנס נלמד תרגולים שונים ביחד בקבוצה קטנה, כמו מדיטציה בישיבה, סקירת הגוף, תנועה מודעת, מדיטציה חמלה עצמית, אכילה מודעת ועוד- הכל עם הנחייה ויחס אישי.

הקורס יתקיים בגבעת הצרפתית בימי שלישי בערב מ19:00-21:00.

.מספר מקומות מוגבל

*!הנחה של 15% למי שמביא חבר*

קורס מיינדפולנס עם סוזי

 
הירשמו לקורס הבא ביוני בירושלים

למדו מיינדפולנס עם מורה מוסמכת MBSR ופסיכותרפיסטית, סוזי קנון, וקבלו ליווי אישי ותמיכה שיעזרו לכם להפחית לחץ,ולפתח חוסן בחיי היום יום שלכם.

 ?למה מיינדפולנס

  • למדו טכניקות להפחתת מתחים

  • שפרו ריכוז ופוקוס

  • שפרו שינה

  • תהיו יותר נוכחים בחיי היום יום

  • למדו מיינדפולנס עם מורה מוסמכת ופסיכותרפיסטית

אני מלמדת קורס בן שמונה שבועות מיינדפולנס הפחתת מתחים בירשולים. אפשרויות אחרות הכוללות מפגשים פרטניים,(גם בזום) סדנת "טעימת מיינדפולנס", ומיינדפולנס לזוגות. בכל שבוע אנו מתמקדים בתרגולים שונים של מדיטציה מודעת עם הסברים והנחיה, המסייעים בהפחתת מתח,  שיפור ריכוז, מצב רוח, ויסות רגשי וניהול כאב 

איך מיינדפולנס יכול לעזור לי בחיים?
 

אודות סוזי קנון

אני פסיכותרפיסטית, בעלת מומחיות בהפרעות חרדה, משברי חיים, הפרעות הסתגלות, דיכאון ופוסט טראומה.

הניסיון הרב שלי בשיטות טיפוליות שונות, בניהן מיינדפולנס (קשיבות), עוזר לי  למצוא את השיטה המדוייקת לכל מטופל.ת באופן פרטני ובקבוצות. אני מטפלת בקליניקות במעלה אדומים ובירושלים.

אני גרה בישראל 35 שנה ועוסקת בתחום בריאות הנפש מעל 30 שנה.

אני דוברת עברית ואנגלית. 

אשמח לעזור לך לצלוח את אתגרי החיים עם תשומת הלב שמגיעה לך.

 profile picture Susie Keinon

השכלה:

תואר ראשון ,BSW- University Illinois 

תואר שני ,MSW- Yeshiva University

CBTמרכז לפסיכוטראומה, הסמכה  

 אוניברסיטה עברית, הסמכה בפסיכותרפיה 

הסמכה מיינדפולנס - MBSR ישראל

About Me

מיינדפולנס עם סוזי המלצות מלקוחותיי

bottom of page