top of page
פרופיל
תאריך הצטרפות: 1 בינו׳ 2023
Posts (13)
16 בספט׳ 2025 ∙ 2 min
בחירה חופשית ופרשת נצבים
בחירה חופשית ופרשת נצבים בפרשת השבוע, נצבים, כתוב יש לפנינו ברכה וקללה, ועלינו לבחור בחיים. הרב שמשון רפאל הירש מסביר ש"בחירה בחיים"...
5
0
2
16 בספט׳ 2025 ∙ 3 min
לתרגל הכרת תודה עם שירת האזינו
תרגול מיינדפולנס הכרת תודה ושירת האזינו בפרשת השבוע, האזינו, משה פותח את דברי הפרידה שלו מהעם בשירה. כשם ששר שירה של תודה ושבח על ים סוף...
5
0
2
23 באוג׳ 2025 ∙ 2 min
מיינדפולנס לראש השנה – התבוננות במקום לחץ
אנחנו בעונת חשבון הנפש – תקופה שבה אנחנו מתבוננים פנימה, בוחנים את עצמנו ומבקשים לתקן
איך בכלל עושים את זה
איך מיינדפולנס יכול לעזור לנו בעונת
ההתבוננות
עצירה והתבוננות
לעצור רגע, לשים לב למחשבות ולרגשות שעולים – לפני פעולה, במהלך תגובה,
49
0
2
Susie Keinon
אדמין
More actions
bottom of page